2013年12月20日下午四时许，正当县教育局领导及全县各中小学校长一行30余人到校开展全县中小学校长校际交流活动之际，全校36个班级1900余名学生身着校服，齐集操场举办现场跑操比赛。
各年级以班级为单位，在班主任的带领下，喊着班级励志口号，以方阵为形体，在激越的音乐旋律的伴奏下，跑操活动开始启动。整齐的队伍，急骤的旋律，雄壮振奋的口号，给参观者带来一场别具一格的现场跑操表演。跑操活动中，政教处组织体育组教师对各班级的跑操活动进行评比，认真督查。
跑操活动，是以“跑”代操，就是要跑出三中学子体质，跑出精神，跑出健康。这是学校实施“阳光体育”中的一项特色活动。跑操活动给与会者留下了深刻的印象。
经过评比，七年级11班、八年级11班、九年级11班分别夺得各年级第一名。
